Beratungsablauf
Im ersten Gespräch haben Sie Zeit, Ihre Anliegen, Wünsche und Zielvorstellungen zu schildern und erste Fragen zu klären. In den Folgesitzungen gehen wir näher
auf das Thema Ernährung ein und ich zeige Ihnen, wie Sie diese optimieren können. Wir entwickeln zusammen Lösungswege, welche in Ihrem Alltag realistisch umzusetzen sind.
Im Gespräch und mit Hilfe von Übungen wird Ihnen Vieles bewusst. Sie erkennen Ihre Essmuster und lernen, diese
Schritt für Schritt zu verändern. Es ist mir wichtig, dass Sie Ihr Ziel auf natürlichem Weg und ohne strikte Ernährungspläne und Verbote erreichen. So wird eine langfristige Lösung
möglich.
Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu einem befreienden und gesunden Essverhalten.
